Avena: el superalimento que mejora el sistema digestivo de los niños

avena

La avena ha sido considerada durante mucho tiempo un alimento esencial en la dieta de las personas de todas las edades. En los últimos años, se ha ganado el título de “superalimento” debido a sus innumerables beneficios para la salud, especialmente en niños. Rica en nutrientes esenciales, la avena no solo mejora el sistema digestivo, […]