Actividad física: 5 formas de que tus hijos incorporen ejercicio
La actividad física es esencial para el desarrollo físico y emocional de los niños. Les ayuda a mantener un peso saludable, mejora su coordinación y fuerza, y les brinda la oportunidad de socializar con otros. Sin embargo, en la actualidad, muchos niños llevan un estilo de vida más sedentario, influenciado por el tiempo frente a […]